Mot clé: aliments

L’huile de palme est dangereuse pour notre santé

L’huile de palme est dangereuse pour notre santé

L’huile de palme est dangereuse pour notre santé. Pourtant de manière générale, tous les spécialistes nous disent de consommer différentes huiles pour être en bonne santé. Si les huiles utilisées en cuisine sont bénéfiques pour notre santé (huile d’olive, de tournesol, de colza,…). Ce n’est pourtant pas […]

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Conseils pour faire diminuer l’hypertension

Conseils pour faire diminuer l’hypertension

L’hypertension est une maladie qui s’installe petit à petit sans symptômes évidents au début. Beaucoup de personnes ayant de l’hypertension ignorent donc qu’elles en souffrent. Pourtant cette maladie est la deuxième cause de mortalité après le tabagisme. On parle d’hypertension lorsqu’au repos la pression artérielle est régulièrement […]

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Choisir le sexe de son enfant grâce à l’alimentation

Choisir le sexe de son enfant grâce à l’alimentation

Choisir le sexe de son enfant grâce à l’alimentation, est-ce possible? Et si le sexe de votre bébé se jouait avec dans votre assiette? Plusieurs études scientifiques ont démontré que l’alimentation aurait une influence sur le tri des spermatozoïdes au moment de la fécondation. Quel régime alimentaire […]

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Les astuces pour éliminer la fatigue et retrouver la forme

Les astuces pour éliminer la fatigue et retrouver la forme

Pendant l’hiver, vous vous sentez fatigué, stressé, totalement à plat. Voici les conseils pour vous aider à retrouver la forme au milieu de l’hiver et la garder jusqu’à l’arrivée du printemps. Misez sur l’équilibre alimentaire L’alimentation méditerranéenne est le modèle à suivre: beaucoup de fruits et de […]

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La gastro-entérite chez le nourrisson et le jeune enfant

La gastro-entérite chez le nourrisson et le jeune enfant

Actuellement une épidémie de gastro-entérite sévit dans nos régions. Cette maladie anodine pour nous adultes est à soigner rapidement chez le nourrisson et le jeune enfant. Les symptômes en cas de gastro-entérite sont la fièvre, vomissements, diarrhées, crampes intestinales, perte de l’appétit, fatigue,… Il est essentiel de […]

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Des aliments pour une peau saine

Des aliments pour une peau saine

Une peau plus saine grâce à une bonne alimentation. Avoir une jolie peau ne revient pas nécessairement cher. En fait, vous trouverez tous les ingrédients dot vous avez besoin pour avoir bonne mine dans votre supermarché. Il vous suffit de choisir des aliments riches en vitamines et […]

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Traiter les différents troubles de l’alimentation

Traiter les différents troubles de l’alimentation

L’image corporelle est presque une obsession dans notre société. La preuve en est qu’à notre époque, 70 % des femmes et 35 % des hommes sont au régime. Les troubles de l’alimentation sont appelés ainsi car ils touchent la manière de s’alimenter. C’est le symptôme visible de […]

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Conclusion du premier mois de grossesse

Conclusion du premier mois de grossesse

Au début, vous ne vous rendrez pas nécessairement compte que vous êtes enceinte. Ce sont des petits changements physiologiques qui vont vous le faire remarquer. Un des premiers signes de la grossesse est l’absence de règles ce qui va vous conduire à effectuer un test de grossesse. […]

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La pyramide alimentaire: le mode alimentaire efficace

La pyramide alimentaire: le mode alimentaire efficace

La pyramide alimentaire c’est un schéma mis au point par des spécialistes de la nutrition. Il montre l’importance de chaque famille d’aliments et les proportions dans lesquelles ils doivent être consommés chaque jour 5 Fruits et légumes par jour. 400gr minimum par jour. Les aliments de saison […]

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