Mot clé: anxiété

Les effets du bruit sur la santé

Les effets du bruit sur la santé

On qualifie de bruit les sons qui peuvent générer une sensation nuisible et désagréable sur l’audition. La perception du bruit varie d’une personne à l’autre, mais les scientifiques ont préféré établir une échelle de bruit pour définir ce qui est audible ou ce qui ne l’est pas. […]

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L’aromathérapie c’est quoi?

L’aromathérapie c’est quoi?

Du fait de son nom, il est facile d’imaginer que l’aromathérapie est un loisir développant l’utilisation des arômes et des odeurs pour le seul plaisir des sens. Or, l’aromathérapie est bien plus complexe que cela. Il s’agit d’appréhender et d’utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer […]

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Anxiété et Réflexologie

Anxiété et Réflexologie

L’anxiété est un état de tension interne. Une personne anxieuse vit un mal-être psychique ou/et physique, accompagné par des sentiments d’inquiétude, d’appréhension ou de peur. Il existe différents niveaux d’anxiété – d’une anxiété légère dite normale jusqu’aux troubles anxieux. La réflexologie a des effets calmants et relaxants, […]

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Les troubles anxieux, symptômes et traitements

Il nous arrive tous de vivre des moments d’anxiété. Les difficultés et la pression que nous vivons au travail, le stress associé au fait de devoir s’exprimer en public, les horaires beaucoup trop chargés ou l’approche d’un examen peuvent nous causer des inquiétudes voire même des peurs. […]

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La phobie sociale: Symptômes et traitements

La phobie sociale: Symptômes et traitements

La phobie sociale fait partie des troubles anxieux. Phobie sociale a comme caractéristique d’engendrer une peur panique de la personne lorsqu’elle se retrouve dans des situations sociales c-à-d lorsque une situation sociale où il est exposé au regard d’autrui et implique le regard des autres. Il souffre […]

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L’emmaillotage, la solution contre les difficultés de sommeil chez le nourrisson

L’emmaillotage, la solution contre les difficultés de sommeil chez le nourrisson

L’emmaillotage ou « wrapping » est une technique qui revient en force. Même si cette technique semble venir d’un autre temps, examinons ensemble les raisons de ce retour en force. Pourquoi enveloppe-t-on les bébés et est-ce nécessaire ? En tous les cas pour certains parents, cette technique […]

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