Mot clé: comportements

Que sont les thérapies comportementales et cognitives

Que sont les thérapies comportementales et cognitives

Les TCC sont des thérapies comportementales et cognitives, validées scientifiquement que j’utilise dans ma pratique et qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Pour qui ? Elle est indiquée pour toute personne […]

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