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La pyramide alimentaire: le mode alimentaire efficace

La pyramide alimentaire: le mode alimentaire efficace

La pyramide alimentaire est un guide nutritionnel élaboré par des experts pour aider chacun à adopter une alimentation saine et équilibrée. Mais quels sont les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération ? Décryptage. Pourquoi manger 5 fruits et légumes par jour est-il recommandé ? […]

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