Mot clé: stress

Maux de tête et Réflexologie plantaire

Maux de tête et Réflexologie plantaire

Il faut bien différencier la migraine du mal de tête (céphalée). Les céphalées de tension sont des maux de tête qui se traduisent par une sensation de serrement sur le front et les tempes (contraction du muscle temporal et de l’aponévrose temporale). Il ne s’agit pas de […]

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Le stress et la pression qu’endure les futurs mariés pour la préparation de leur mariage

Le stress et la pression qu’endure les futurs mariés pour la préparation de leur mariage

Tout le monde le sait, les jours précédant la célébration du mariage tant attendu sont l’occasion pour les futurs époux de tester leur résistance mutuelle au stress et à la pression. Tout doit être parfait pour ce jour si particulier qui restera dans la mémoire de tous. […]

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Peut-on utiliser la réflexologie pour travailler le stress et l’angoisse chez une personne âgée démente privée de communication verbale ?

Peut-on utiliser la réflexologie pour travailler le stress et l’angoisse chez une personne âgée démente privée de communication verbale ?

Lors de la réalisation de son mémoire, Sylvie Colorado a posé des questions à Madame Elisabeth BRETON, Formatrice Réflexologue-Relaxologue (en inter et intra), Créatrice des approches spécifiques en réflexologie : Réflexologie Emotionnelle du Corps®, Réflexologie Esthétique du Corps® et Réflexologie « Le Corps me parle ». Formatrice […]

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Conseils pour éviter le stress de la rentrée

Conseils pour éviter le stress de la rentrée

La rentrée scolaire est pour tous une période de stress que ce soit pour les enfants mais également pour les parents. Comment faire en sorte que cette période se passe sans accrocs? Quelques conseils simples pourront dès aujourd’hui préparer la rentrée et donc désamorcer le stress de […]

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Qu’est ce qu’un nutritionniste?

Qu’est ce qu’un nutritionniste?

Un nutritionniste est un médecin qui aide les gens à rendre leur alimentation plus saine, équilibrée, et adaptée à leur train de vie. Il est notamment consulté en cas de troubles de l’alimentation, de maigreur, ou au contraire de surpoids. Bien sûr, il ne s’agit pas forcément […]

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Constipation et Réflexologie Plantaire

Constipation et Réflexologie Plantaire

«Le stress est une réaction physiologique et psychologique du corps lui permettant de s’adapter aux événements de la vie quotidienne. Répondre aux sollicitations extérieures tout en maintenant une relative stabilité du milieu intérieur demande à l’organisme des ajustements permanents. » Dr.Thurin, 2003 Face au stress, chacun ne […]

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Les troubles anxieux, symptômes et traitements

Il nous arrive tous de vivre des moments d’anxiété. Les difficultés et la pression que nous vivons au travail, le stress associé au fait de devoir s’exprimer en public, les horaires beaucoup trop chargés ou l’approche d’un examen peuvent nous causer des inquiétudes voire même des peurs. […]

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L’activité physique, le remède dans la prévention de la dépression

L’activité physique, le remède dans la prévention de la dépression

Lorsque vous souffrez de dépression, il est essentiel de demander de l’aide à des professionnels du secteur de la santé car la dépression est une véritable maladie. Il faut se rendre chez son généraliste pour prendre des médicaments adaptés (antidépresseurs) mais il est également important d’effectuer un […]

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L’importance du bien-être personnel

L’importance du bien-être personnel

Notre société moderne attache de plus en plus d’importance au « bien-être » de l’individu. Ainsi en atteste le nombre croissant d’ouvrages publiés sur le sujet et les nombreux débats télévisés organisés tant par les chaînes privées que publiques. Le secteur du bien-être, en pleine expansion dans […]

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Le harcèlement moral au travail

Le harcèlement moral au travail

En Europe, environ 10% des travailleurs ont été confrontés au moins une fois dans leur vie professionnelle au problème du harcèlement au travail. Le harcèlement au travail peut se retrouver sous divers aspects et il est parfois difficile de bien l’identifier.. Pourtant qu’il soit moral ou physique, […]

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