Mot clé: troubles de sommeil

Apports de la sophrologie dans les troubles du sommeil

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Avant de parler des troubles du sommeil, il est intéressant de comprendre le sommeil et ses fonctions. Le sommeil : Une nuit de sommeil est composée de la succession de 3 à 5 cycles successifs de 90 minutes environ chacun. Lors de chacun de ces cycles, on […]

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Les bienfaits de la réflexologie chez le bébé

Le bébé est un sujet « sensible ou fragile » vu son âge et son système neuro-musculo-squelettique et hormonal. L’enfant se développe grâce au jeu d’assimilation et de l’accommodation. Il y a différents réflexes : le réflexe de succion, le grapping réflexe, le réflexe d’attachement…. Les techniques réflexes […]

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Troubles de sommeil, insomnie et Réflexologie Plantaire

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Un trouble de sommeil est un trouble médical lié aux habitudes du sommeil d’une personne. Lorsqu’un individu souffre de difficultés à s’endormir sans cause apparente, il s’agit alors d’insomnie. Les dysfonctionnements du sommeil peuvent être causés par une variété de problèmes (insomnie d’origine psychologique due à un […]

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