Pour avoir une fille
Aliments recommandés :
• Les laitages (laits, yaourts, fromages sans sel)
• Les eaux riches en calcium
• Les jus de pomme et de raisin
• Les céréales
• Les mollusques et poissons de mer, de préférence cuits au court-bouillon
• Une bonne partie des légumes sauf la pomme de terre (voir aliments déconseillés)
• Parmi les fruits : surtout les pommes, les poires, les fraises et les framboises
• Le jaune d’œuf et les préparations à base de jaune d’œuf
• Le riz, les pâtes
• Les amandes, noisettes, noix, cacahuètes non salées.
• Le pain et les biscottes sans sel
• Le sucre, le miel, la confiture, le beurre sans sel, les huiles végétales, les pâtisseries sans sel
Aliments déconseillés :
• Le sel
• Le thé, le café, le chocolat
• Les eaux pétillantes, les sodas, la bière, le cidre
• Les charcuteries
• Les viandes fumées et salées, les poissons panés ou fumés
• Les coquillages, les crustacés
• Légumes : artichauts, champignons, épinards, céleris, betteraves, choux, tomates, cresson, haricots
blancs secs, fèves, pois secs, maïs, pois cassés, lentilles
• Fruits : abricots, bananes, pêches, avocats, oranges, cerises
• Les mayonnaises et vinaigrettes industrielles
Pour avoir un garçon
Aliments recommandés :
• Le sel
• Le thé, le café
• Les sodas, tous les jus de fruits, les eaux minérales gazeuses riches en sodium
• Toutes les viandes et les poissons
• La charcuterie
• Légumes : pommes de terre, champignons, artichaut, haricots blancs secs, lentilles, pois
• Tous les fruits, surtout la banane, les dattes, les abricots, les oranges, les pêches, les cerises
• Le chocolat noir, les sucreries, les desserts et gâteaux sans lait
• Les châtaignes, les pruneaux, les abricots secs, les dattes et les figues sèches
Aliments déconseillés :
• Les eaux riches en calcium
• Les laitages, les fromages
• Les crustacés
• Les glaces, les pâtisseries, les crèmes à base d’œufs
• La laitue, les épinards, les haricots verts
• Les fruits secs
• Le chocolat au lait
Mais attention, le régime alimentaire ne fait pas tout. La détermination du sexe dépend également de bien d’autres facteurs. Ces conseils ne sont donnés qu’à titre purement indicatif. En fin de compte, c’est toujours la nature qui décide.
