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Ski et le soleil en montagne, dangereux pour les yeux

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Vive le ski… mais ayez l’œil averti ! Le ski est un sport vif d’émotion mais non sans risques. Nous pensons toujours à certains risques comme le fait de se casser une jambe ou encore se faire une entorse au poignet. Mais on oublie souvent que nos […]

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Comment préparer son corps au changement de saison

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Le changement de saison est un impact important sur notre corps et notre esprit. Il est primordial d’anticiper car le changement de saison chamboule tout notre équilibre interne et externe. C’est un aspect primordial à prendre en considération pour essayer de garder son équilibre intacte. l’arrivée du […]

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Hydratez votre peau pendant l’hiver

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Pour passer l’hiver sans encombre pour votre peau, il est essentiel d’en prendre soin et donc de l’hydrater. En hiver votre peau démange, pèle, tiraille… C’est de signe d’une déshydratation. Offrez-lui donc en plus des soins indispensables à son hydratation, les bons gestes quotidiens. Contrairement à ce […]

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