Du fait de son nom, il est facile d’imaginer que l’aromathérapie est un loisir développant l’utilisation des arômes et des odeurs pour le seul plaisir des sens. Or, l’aromathérapie est bien plus complexe que cela. Il s’agit d’appréhender et d’utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer […]
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Le sport, nous le savons tous, apporte des bienfaits sur le moral comme sur le physique. S’y remettre après une période d’arrêt n’est pas toujours facile, mais il faut savoir se motiver. Voici 10 bonnes raisons de se remettre correctement au sport. Un anti-stress Produisant des endorphines […]
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