Un massage aux pierres chaudes est un type de massothérapie. Il est utilisé pour vous aider à vous détendre et à détendre les muscles tendus et les tissus mous endommagés dans tout votre corps. Lors d’un massage aux pierres chaudes, des pierres lisses, plates et chauffées sont placées […]
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On qualifie de bruit les sons qui peuvent générer une sensation nuisible et désagréable sur l’audition. La perception du bruit varie d’une personne à l’autre, mais les scientifiques ont préféré établir une échelle de bruit pour définir ce qui est audible ou ce qui ne l’est pas. […]
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L’aromathérapie, avec son nom évocateur, peut sembler être une simple exploration des arômes et des senteurs pour le plaisir des sens. Cependant, cette pratique va bien au-delà. L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles pour améliorer la santé physique et mentale. Ses bienfaits sont multiples pour […]
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L’anxiété est un état de tension interne. Une personne anxieuse vit un mal-être psychique ou/et physique, accompagné par des sentiments d’inquiétude, d’appréhension ou de peur. Il existe différents niveaux d’anxiété – d’une anxiété légère dite normale jusqu’aux troubles anxieux. La réflexologie a des effets calmants et relaxants, […]
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La phobie sociale fait partie des troubles anxieux. Phobie sociale a comme caractéristique d’engendrer une peur panique de la personne lorsqu’elle se retrouve dans des situations sociales c-à-d lorsque une situation sociale où il est exposé au regard d’autrui et implique le regard des autres. Il souffre […]
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L’emmaillotage ou « wrapping » est une technique qui revient en force. Même si cette technique semble venir d’un autre temps, examinons ensemble les raisons de ce retour en force. Pourquoi enveloppe-t-on les bébés et est-ce nécessaire ? En tous les cas pour certains parents, cette technique […]
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