Mot clé: bien-être

Sophrologie et études

Sophrologie et études

La sophrologie s’invite parfois à l’école mais en Belgique, cela est encore trop rare. Pourtant les techniques de sophrologie peuvent apporter énormément dans toutes les étapes de la scolarité, de l’école maternelle à l’université. Les exercices sont évidemment différents selon l’âge. Ils vont d’abord permettre une détente, […]

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Le bien-être mental et physique

Le bien-être mental et physique

La vie moderne, pour trépidante et pleine de surprises qu’elle soit, paraît toujours plus anxiogène, toujours plus éreintante. Ce n’est pas la peine d’être pris dans la spirale infernale « métro, boulot, dodo » pour s’en rendre compte. Travail, famille, études, voisinage, entourage, santé : tout peut […]

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La réflexologie Thermale

La réflexologie Thermale

La réflexologie, comme pratique manuelle de soin relaxant et stimulant, pourra avoir une « noble » place au sein des stations thermales. Ce soin, complémentaire à la médecine thermale, peut être proposé comme un soin de confort et de bien-être. Chaque station thermale a ses orientations thérapeutiques et chacune […]

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Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin à jeun?

Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin à jeun?

Évidemment, l’intérêt de boire de l’eau chaude et du jus de citron le matin n’est pas simplement de relancer la culture des agrumes dans le sud-est de la France. Si tant de gens vous le conseillent et vous invitent à le faire, c’est bien que cette pratique […]

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Les bienfaits de la Réflexologie Palmaire chez les personnes âgées

Les bienfaits de la Réflexologie Palmaire chez les personnes âgées

Le vieillissement normal des tissus de l’organisme, la sénescence, est un phénomène physiologique, progressif et irréversible, lié à l’interaction de nombreux éléments. Avec l’âge, la part active de chaque organe diminue. Ce phénomène s’observe dès 25 ans dans les muscles ou le cœur, mais s’accélère après 50 […]

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