La sophrologie s’invite parfois à l’école mais en Belgique, cela est encore trop rare. Pourtant les techniques de sophrologie peuvent apporter énormément dans toutes les étapes de la scolarité, de l’école maternelle à l’université. Les exercices sont évidemment différents selon l’âge. Ils vont d’abord permettre une détente, […]
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