Psychologue clinicienne agréée par la Commission des psychologues, je suis également hypnothérapeute et j’accompagne des adultes et des grands adolescents en consultations individuelles. Mon objectif est de vous aider à sortir d’une situation momentanément difficile grâce à des outils et techniques efficaces !
Vous êtes en burn-out, vous manquez de confiance en vous, vous êtes anxieux.se, vous vous sentez différent.e, hypersensible, haut potentiel , vous pensez avoir affaire à un manipulateur.trice pervers.se narcissique ? Vous souhaitez arrêter de fumer, mieux dormir, perdre du poids, vous libérer du stress naturellement ? Je vous aide avec des outils concrets, à surmonter vos difficultés !
Vous vous sentez mal car vous ne parvenez plus à faire face à vos obligations professionnelles ? Vous êtes épuisé nerveusement et psychologiquement ? Vous n’êtes jamais satisfait du travail que vous accomplissez ?
Je vous aide à prendre du recul et à respecter vos besoins physiques et psychologiques…
Vous vous sentez mal car vous pensez être dans l’incapacité d’atteindre vos objectifs ? Parler en public vous terrorise ? Vous vous dévalorisez constamment ?
Je vous aide à retrouver l’estime de vous-même et à prendre conscience de vos qualités…
Vous vous sentez mal car vous avez l’impression d’être différent et en décalage par rapport au monde qui vous entoure ? Vos relations sociales sont complexes ? Vous éprouvez des difficultés scolaires ou professionnelles à tel point que vous êtes dans une spirale d’échec ? Vos centres d’intérêt sont tellement multiples que vous vous dispersez ?
Je vous aide à apprivoiser vos caractéristiques pour retrouver un équilibre intérieur…
Vous vous sentez mal car vous ne parvenez pas à gérer les montagnes russes de vos émotions ? Vous vous sentez incapable de prendre du recul par rapport aux évènements qui surviennent autour de vous et cela vous angoisse ?
Je vous aide à trouver des solutions qui puissent vous apaiser…
Vous vous sentez mal en raison d’une relation qui vous est nuisible mais vous ne parvenez pas à en sortir ? Mettre un terme à cette relation provoque chez vous un sentiment de culpabilité ?
Je vous aide à agir pour que vous retrouviez votre équilibre personnel…
Vous vous sentez mal car vous subissez une pression constante de la part de votre conjoint, de votre supérieur hiérarchique à tel point que cela vous est devenu insupportable et que vous n’y voyez plus d’issue ?
Je vous aide à utiliser vos propres ressources afin de sortir de cette situation…
Vous vous sentez mal en raison d’un dénigrement continuel de la part d’un proche ? Celui-ci vous fait porter la responsabilité de ses actes malveillants et de ses échecs ? Il vous culpabilise constamment ? Il vous manipule et vous isole socialement ?
Je vous aide à reprendre confiance en vous et à retrouver l’estime de vous-même, en vous libérant de l’emprise…
Mes outils :
Afin de vous aider concrètement et efficacement, j’utilise l’écoute active, empathique et dynamique, à laquelle j’intègre des outils tels que l’hypnose thérapeutique (eriksonienne, non directive), et la pleine conscience. Je propose aussi des outils et techniques pour vous défaire de l’emprise d’un pervers narcissique.
En projet : formation en thérapie sensori-motrice (nettoyage des traumas à partir des sensations corporelles) et formation en EFT (technique de libération émotionnelle)