
• Nettoyez votre peau régulièrement. En éliminant les peaux mortes et en stimulant la micro-circulation vous désincrusterez les pores. Vous éviterez avec ce geste un teint terne.
• Utilisez tous les jours un soin hydratant. Il devra être adapté à votre type de peau. Il la rendra plus souple et douce.
• N’oubliez pas de chouchouter aussi vos mains, vos pieds, vos lèvres. Ils sont particulièrement soumis à la déshydratation. Offrez-leur une cure d’hydratation. Par exemple : appliquez une bonne couche de crème sur vos pieds et enfilez des chaussettes pour toute la nuit.
• Offrez-vous de temps en temps un moment de détente avec un sauna ou un hammam pour nettoyer votre peau en profondeur et éliminer les toxines.
• Buvez beaucoup d’eau et de tisanes.
• Arrêtez la cigarette. Le tabagisme a un énorme impact sur le teint, les rides,…
• Accordez-vous des moments de détente et de bonnes nuits de sommeil.
• Evitez au maximum le stress