J’ai découvert en mars 2018, lors d’une formation de Coach en Psychologie Positive, le Jeu de cartes « Emoticartes », source d’épanouissement qui aide les enfants de 6 ans et plus, à connaitre, comprendre, accepter et canaliser leurs émotions et leur permet, donc, de développer leur intelligence émotionnelle. Je […]
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Reconnaître, détectez un pervers narcissique grâce au test suivant. Si vous trouvez de 10 à 15 points de comparaison, vous avez affaire à un simple manipulateur. Au-delà de quinze similitudes, vous devez immédiatement agir pour sauver votre existence. FUYEZ ! Le pervers narcissique éprouve de la joie au […]
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L’hypocrisie est un trait de caractère. Lorsque nous sommes hypocrites, nous agissons par intérêt pour nous-même ou pour faire plaisir à autrui. L’hypocrisie est ainsi un manque de sincérité vis-à-vis de notre entourage, comme vis-à-vis de nous-même. L’hypocrisie se trouve, également dans l’apparence. Vouloir correspondre à une […]
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Un couple heureux résulte de l’homéostasie de deux personnes indépendantes affectivement. Ces personnes sont conscientes de qui elles sont, de ce qu’elles veulent et surtout de ce qu’elles ne veulent plus dans leur couple, après avoir réalisé un travail sur Soi. Elles savent être heureuses seules autant […]
Lire plus →Si science et ésotérisme ne font pas bon ménage, certaines conceptions de l’un sont acceptées par l’autre. Les Annales akashiques en font partie. Basées sur diverses religions, ces dernières sont également soutenues par de grands scientifiques tels qu’Albert Einstein. Alors, qu’est-ce que sont réellement les annales akashiques […]
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Les TCC sont des thérapies comportementales et cognitives, validées scientifiquement que j’utilise dans ma pratique et qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Pour qui ? Elle est indiquée pour toute personne […]
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Comment laisser tomber ce qui freine votre spontanéité, votre capacité à vous exprimer ou votre capacité à mettre en œuvre vos ressources ? Comment laisser tomber ce qui vous empêche de respirer amplement ou d’avoir une relation authentique au sein de votre couple ? Comment laisser tomber vos peurs, […]
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Les addictions sont tous les comportements qui génèrent de la dépendance par rapport à certaines substances (alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture..) mais aussi de la dépendance par rapport aux conduites à risque (jeux, pratiques sexuelles, sports, travail), aux personnes, internet, aux achats compulsifs (toujours « avoir plus […]
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Vers la fin des années 1990, les spécialistes de la dépression ont commencé à s’intéresser aux gens qui allaient bien. Pourquoi certaines personnes ont-elles du succès et ce, en dépit des circonstances extérieures, alors que d’autres, qui a priori ont tout pour réussir, échouent et sont malheureuses, […]
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Un divorce, notamment s’il est conflictuel, a un impact considérable dans la vie de chacune des personnes qui ont formé le couple. La rupture sentimentale est une décision difficile à prendre, mais la reconstruction de la vie après la séparation est encore plus ardue. Le coaching détient […]
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