Les addictions sont tous les comportements qui génèrent de la dépendance par rapport à certaines substances (alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture..) mais aussi de la dépendance par rapport aux conduites à risque (jeux, pratiques sexuelles, sports, travail), aux personnes, internet, aux achats compulsifs (toujours « avoir plus […]
Lire plus →
Vers la fin des années 1990, les spécialistes de la dépression ont commencé à s’intéresser aux gens qui allaient bien. Pourquoi certaines personnes ont-elles du succès et ce, en dépit des circonstances extérieures, alors que d’autres, qui a priori ont tout pour réussir, échouent et sont malheureuses, […]
Lire plus →
Un divorce, notamment s’il est conflictuel, a un impact considérable dans la vie de chacune des personnes qui ont formé le couple. La rupture sentimentale est une décision difficile à prendre, mais la reconstruction de la vie après la séparation est encore plus ardue. Le coaching détient […]
Lire plus →
L’aromathérapie, avec son nom évocateur, peut sembler être une simple exploration des arômes et des senteurs pour le plaisir des sens. Cependant, cette pratique va bien au-delà. L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles pour améliorer la santé physique et mentale. Ses bienfaits sont multiples pour […]
Lire plus →
Quand on pense au football, on ne peut s’empêcher d’associer ce sport aux sommes astronomiques qu’il génère, à la starisation à outrance et à l’idée, sans doute un brin excessive, que les joueurs se soucient davantage de leur compte en banque et de leurs grosses cylindrées qu’à […]
Lire plus →
Aussi appelé « syndrome d’épuisement professionnel », le burn-out est une notion qui peine encore aujourd’hui à trouver une définition. Pour Freudenberger, le premier à l’avoir identifiée, il s’agit d’« un état de fatigue et de frustration, de dépression, provoqué par la dévotion à une cause, un mode de vie, […]
Lire plus →
Le bore-out ou le syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui ,à ne pas confondre avec le burnout , est un trouble psychologique engendré par le manque de travail, l’ennui et, par conséquent, l’absence de satisfaction dans le cadre professionnel. Il se caractérise par trois éléments : l’ennui, l’absence […]
Lire plus →
Chacun a acquis au cours de l’enfance des structures de pensée provenant de l’éducation familiale, scolaire, sociale, religieuse… Ses structures enfantines forment une sorte de socle qui surgit en mode automatique dès que l’inconfort survient chez l’adulte. Submergé par des sensations ou des réflexes dont il a […]
Lire plus →
Passer outre les considérations habituelles des individus pour la philosophie est une gageure pour qui tient cette discipline à coeur. La philosophie, cet amour de la sagesse, est excessivement mal connue : la plupart des gens n’imaginent pas le potentiel thérapeutique contenu dans ces ouvrages que beaucoup […]
Lire plus →
Le divorce pour faute Le divorce pour faute peut être demandé dès lors que des faits de violation grave ou renouvelée des droits et obligations liés au contrat de mariage sont avérés et qu’ils ne permettent pas le maintien de la vie commune. Il est alors nécessaire […]
Lire plus →
Tout le monde le sait, les jours précédant la célébration du mariage tant attendu sont l’occasion pour les futurs époux de tester leur résistance mutuelle au stress et à la pression. Tout doit être parfait pour ce jour si particulier qui restera dans la mémoire de tous. […]
Lire plus →
Voilà un chiffre qu’il n’est pas inutile de rappeler, près de 130 000 couples divorcent chaque année, soit une union sur trois qui finira devant le juge. Se remettre d’un divorce difficile n’est pas toujours une chose facile. Le divorce est un désastre, car à l’échec personnel […]
Lire plus →
La rentrée scolaire est pour tous une période de stress que ce soit pour les enfants mais également pour les parents. Comment faire en sorte que cette période se passe sans accrocs? Quelques conseils simples pourront dès aujourd’hui préparer la rentrée et donc désamorcer le stress de […]
Lire plus →
À l’approche des examens, vous aimeriez gagner en efficacité et apprendre mieux. Pourtant, malgré tous vos efforts, impossible de retenir tout ce que vous devez connaître. Néanmoins il est possible d’apprendre à mieux apprendre. Découvrez votre type de mémoire Pour certains, il suffit de lire un texte […]
Lire plus →
Les codes de l’autorité ont aujourd’hui changé et la crainte des parents d’être défaillants apparaît de plus en plus palpable. Comment se faire obéir de son enfant? Comment poser des règles, des interdits? Pourquoi mon enfant fait-il la loi? Souvent survalorisé, l’enfant gâté consomme généralement jeux et […]
Lire plus →
Tout d’abord il faut distinguer psychologue, psychiatre et psychothérapeute qui sont des praticiens proposant des pratiques similaires mais toutefois différentes. Remboursement consultation psychologue Pour avoir le titre de psychologue il faut avoir suivit 5 ans de formation dans une université ou une école privée et obtenir un […]
Lire plus →
Lors d’une dépression, plus le traitement de la dépression chez les enfants commence tôt, plus votre enfant est susceptible de récupérer rapidement. Attendre avant de soigner une dépression peut signifier une reprise plus longue et plus difficile. Le traitement comprend généralement des conseils professionnels, des médicaments et […]
Lire plus →
Parler de la mort à un enfant est une tâche difficile et émotionnelle pour de nombreux parents. Cependant, il est essentiel d’aborder ce sujet délicat de manière sensible et appropriée, car cela fait partie intégrante de la vie. Dans cet article, nous allons explorer des conseils pratiques […]
Lire plus →
Nous avons tous des pensées négatives que nous n’arrivons pas à éliminer. On a tendance à se focaliser sur les aspects négatifs de la vie. On remarque un verre d’eau à moitié vide et pas que le verre est remplit à moitié. Notre esprit a alors pris […]
Lire plus →
Gratuites ou payantes, les sex-webcams restent l’un des marchés les plus attractifs de l’industrie du X. « Du liveshow sexe en direct avec des filles belles et soumises à tes desirs les plus fou dans l’intimité de leur appartement. Sensualité et plaisir sont au rendez vous. » Vous cliquez […]
Lire plus →
Les jeunes consomment de l’alcool de plus en plus tôt vers 11 ou 12 ans. A 15 ans, plus de la moitié des jeunes consomment régulièrement de l’alcool. Le plus inquiétant encore est ce nouveau mode de consommation répandu le weekend s’appelant le « binge drinking ». […]
Lire plus →
Il faut toutefois savoir que la dépression post-partum n’est pas une étape normale de la grossesse. Aucune femme n’est à l’abri ou immunisée contre cette période mélancolique qui semble s’éterniser pour celles qui la vivent. Par contre, il est possible de la prévenir. Vous devez d’abord garder […]
Lire plus →
Chacun de nous a un rapport particulier au conflit. En exagérant, on peut dire que certains d’entre nous vont au devant des conflits alors que d’autres les appréhendent et les fuient comme la peste. Cependant que ce soit en société ou en famille, les conflits sont inévitables. […]
Lire plus →S’habiller: chacun vit avec plus ou moins de plaisir cette étape quotidienne indispensable. Pourtant, la tenue vestimentaire fait toute la différence pour se mettre en valeur sans avoir l’air de se déguiser, tout en tenant compte de sa personnalité, de sa morphologie et du milieu dans lequel […]
Lire plus →
La luminothérapie est une thérapie dont la connaissance est souvent superficielle. Des notions de chronobiologie en permettent une meilleure compréhension. La chronobiologie est une branche de la biologie qui s’intéresse aux fluctuations dans le temps des divers paramètres physiologiques qui pour la plupart varient sur un cycle […]
Lire plus →
Vous êtes qualifié par votre entourage comme trop gentil. Vous vous pliez en quatre à la moindre demande de votre entourage. Ne disant jamais non aux demandes de tous ceux que vous connaissez. Êtes-vous de celles sur qui on peut toujours compter, de celles qui ne disent […]
Lire plus →
Le deuil périnatal survient entre la 27e semaine de gestation et les 7 jours qui suivent la naissance. De nombreuses femmes perdent leur bébé avant terme. Le deuil périnatal ou la mort du bébé est l’un des moments les plus douloureux qui soient. Que ce soit la […]
Lire plus →
Ce sont tout simplement des amis qui ont des rapports sexuels, sans relation amoureuse émotionnelle. Pour aller plus loin, ce sont globalement des personnes qui ont peur de s’engager, de souffrir et de se séparer et qui sont donc persuadés quelles peuvent se suffire à elles-mêmes.Après, c’est […]
Lire plus →
Pourquoi lorsque arrive le printemps et l’été, la majorité de la population se sent mieux ? Tout simplement parce que les jours rallongent et que le nombre d’heures de lumière est plus important. La lumière influence beaucoup notre organisme et la plupart des personnes apprécient l’augmentation du […]
Lire plus →
D’un point de vue médical, une fausse couche est banal, et ne compromet que rarement le succès des grossesses futures. Peu d’études ont tenté d’évaluer la fréquence des troubles dépressifs suivant une fausse couche. Quelques témoignages de femmes qui ont vécu les deux types d’expérience montrent que, […]
Lire plus →
Un adolescent sur quatre a eu ou aura des idées suicidaires. Pourtant, et contrairement aux idées reçues, la prévention du suicide passe en priorité par le dialogue. Oser en parler avec une personne suicidaire ne peut que lui apporter un soulagement et l’aider dans le bon sens. […]
Lire plus →Première consultation chez un psychologue ? Lorsqu’on veut démarrer un suivi psychologique, l’une des premières questions est inévitablement « Comment se déroule le premier rendez-vous chez un psychologue? ». Cette première rencontre avec le psychologue est stressante et très anxiogène pour certaines personnes. C’est pourquoi j’ai décidé d’écrire cet […]
Lire plus →En plus de l’aide et du support que peuvent nous accorder nos amis, nos parents ou un groupe d’entraide, il peut être vraiment utile de consulter un professionnel. Il y a plusieurs types de professionnel de la santé mentale. Alors voici les différences entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute. […]
Lire plus →
Pourquoi porter une marque a-t-il une telle importance à l’adolescence? Facteurs d’intégration, les marques peuvent intégrer mais aussi exclure nos ados de leur groupe social. Le jeune adolescent dont les capacités personnelles sont encore trop peu affirmées, est sous l’emprise du groupe. Pour s’intégrer, il faut se […]
Lire plus →
Le trouble du déficit de l’attention est un problème neurologique qui entraîne des difficultés à contrôler et à freiner les idées (inattention) et les comportements (impulsivité). Il peut également être accompagner d’hyperactivité et donc d’une difficulté à contrôler ces gestes. Cette notion d’hyperactivité n’est pas nécessairement présente […]
Lire plus →
Quand la passion n’est plus et que la routine s’installe dans le couple, c’est parfois le point de rupture. Comment certains font pour durer malgré tout? Pourquoi on reste ensemble? Fuir la routine, pas facile à faire… Mais quand elle est là, bien installée, il y a […]
Lire plus →
Les deuils font partie intégrante de notre existence. Que ce soit suite à une séparation amoureuse ou suite à un décès d’un proche, nous pouvons vivre plusieurs deuils au cours de notre vie. Une personne endeuillée peut vivre plusieurs symptômes comme la tristesse, la colère, la culpabilité, […]
Lire plus →
La dépendance à Internet et en particulier aux différents réseaux sociaux comme Facebook, touche de plus en plus de monde. Les adolescents sont les premiers consommateurs des nouvelles technologies et sont considérés comme étant la population à plus exposée pour souffrir de cette nouvelle dépendance. Il est […]
Lire plus →
Stress, surmenage, on a toutes besoin de décompresser. Faire un break, c’est vital pour pouvoir se ressourcer, repartir du bon pied et éviter la dépression. Alors on s’accorde 5 petites minutes et on découvre ces 10 conseils pour décompresser. Au travail Aérer son espace de travail : […]
Lire plus →
On estime que près d’une femme sur quatre a déjà été victime au moins une fois de violence de la part de son conjoint. Celle-ci peut prendre différentes formes (physique et/ou psychologique). Ces épisodes ont des conséquences dramatiques sur leur victime et aller jusqu’à la mort. Les […]
Lire plus →
Même si les divorces deviennent de plus en plus habituels et que le nombre de ceux-ci se revoit chaque année à la hausse. Cela n’en demeure pas moins une étape douloureuse, notamment pour un enfant. Une épreuve qu’il surmontera avec votre aide. 1- Trouver les mots Généralement, […]
Lire plus →
Aujourd’hui en France, le ministère de l’Éducation a lancé une campagne de sensibilisation contre le harcèlement à l’école. Un phénomène qui touche environ un enfant sur dix en primaire et en secondaire. Cette campagne a été baptisée «Agir contre le harcèlement à l’École». L’objectif est de «lever […]
Lire plus →
La phobie sociale fait partie des troubles anxieux. Phobie sociale a comme caractéristique d’engendrer une peur panique de la personne lorsqu’elle se retrouve dans des situations sociales c-à-d lorsque une situation sociale où il est exposé au regard d’autrui et implique le regard des autres. Il souffre […]
Lire plus →
Lorsque vous souffrez de dépression, il est essentiel de demander de l’aide à des professionnels du secteur de la santé car la dépression est une véritable maladie. Il faut se rendre chez son généraliste pour prendre des médicaments adaptés (antidépresseurs) mais il est également important d’effectuer un […]
Lire plus →
Il a été démontré que c’est la manière d’aborder les conflits au sein du couple qui détermine la résistance du couple lui-même. Le respect des désaccords est l’un des éléments essentiel de la longévité amoureuse. Pour être un couple harmonieux, il n’est pas indispensable de partager exactement […]
Lire plus →
Le bonheur est un des principaux ingrédients de la longévité. Or pas de bonheur sans un minimun de confiance en soi. Renforcer sa confiance en soi ça s’apprend. Développer votre confiance en vous par des exercices pratiques. Affirmez-vous Apprenez à dire ce que vous pensez, ce que […]
Lire plus →
L’addiction au sexe fait aujourd’hui la une des médias avec l’affaire DSK et la sortie du film Shame. Cette actualité à mis sous les feux de la rampe ce trouble du comportement qui est désormais considéré comme une véritable pathologie. Au même titre que l’addiction à l’alcool, […]
Lire plus →
L’adolescence est une période de transition au cours de laquelle certaines fragilités psychologiques et/ou certains troubles du comportement peuvent apparaître. L’anorexie est un trouble alimentaire très précis qui mérite d’être bien définie. L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire. Cette maladie se manifeste par une restriction alimentaire. […]
Lire plus →
Tristesse persistante, irritabilité, fatigue, perte de confiance en soi… l’un de vos proches, membre de la famille ou ami est dépressif. Quelle attitude adopter face à ce malaise? Nos conseils pour le comprendre au mieux et l’aider à s’en sortir. La dépression touche plus de 3 millions […]
Lire plus →
