Très en vogue ces dernières années, le tapis champs de fleurs est un accessoire utilisé pour soulager de nombreux maux. Il reproduit la fameuse technique d’acupression grâce à sa texture piquante. Il est principalement conçu en coton avec des points d’acupuncture en plastique qui soulage des douleurs à des endroits spécifiques. Voici plus de détails sur le bien-être que vous pouvez tirer de ce tapis de fleurs.
Le fonctionnement du tapis de fleurs
Basé sur le fonctionnement de l’acupuncture, le tapis champs de fleurs est une parfaite alternative à cette pratique. L’acupuncture est une médecine orientale qui utilise des aiguilles pour stimuler certaines parties du corps et soulager des douleurs. Cela demande de la précision et une maitrise parfaite de cet art. En ce qui concerne le tapis de fleurs, il vous permet de bénéficier de ces avantages sans consulter un spécialiste.
Si vous voulez en savoir plus sur les tapis champs de fleurs, notez également que son utilisation est facile à prendre en main. Lorsque vous utilisez le tapis de fleurs, les picots (souvent plus de 6000) stimulent plus de 100 zones à la fois pour soulager votre corps.
De même, l’intervention du tapis sur le corps provoque également une augmentation du flux sanguin. Plus vous avez une meilleure circulation sanguine, plus vous vous sentirez mieux. Profitez donc de l’action du tapis de fleurs pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Les différentes utilisations du tapis de fleurs
Vous pouvez utiliser le tapis champs de fleurs de plusieurs différentes manières selon la zone à stimuler. Pour débuter, il y a une utilisation classique que vous devez maitriser : il suffit de dérouler le tapis sur la verticale sur une surface plane puis de s’allonger délicatement au-dessus. Assurez-vous que votre peau soit directement en contact avec les fleurs pour un meilleur résultat. Vos premières utilisations seront bien évidemment loin d’être une partie de plaisir.
Pendant l’utilisation, il est conseillé de conserver votre position pendant 10 à 15 minutes au départ. Cette durée est largement suffisante pour vous habituer à l’utilisation de ce tapis. Au fur à mesure que votre corps s’y habitue, vous pouvez augmenter le temps passé par position.
Notez que l’utilisation du tapis de fleurs peut se faire zone par zone. Pour détendre le dos par exemple, il suffit de se coucher sur le dos sur le tapis et d’attendre le nombre de minutes que vous vous êtes fixé. Cette position permet de relaxer la colonne vertébrale, augmente la circulation sanguine et soulage les douleurs dorsales.
En ce qui concerne les jambes, faites de même et posez vos mollets sur le tapis pendant 15 minutes environ. Vous pouvez répéter cette routine de 15 minutes pour chacune des autres parties du corps comme les pieds, la nuque, la tête, les fessiers, etc.
Les avantages du tapis de fleurs
Le principal avantage d’un tapis champs de fleurs est la possibilité de profiter de tous les bienfaits de l’acupuncture chez vous. En plus d’être facile à utiliser, le tapis champs de fleurs peut être utilisé n’importe où. Contrairement à la technique d’acupuncture qui requiert une formation spécifique et des outils adaptés, vous n’avez besoin que du tapis.
Sur votre santé, le tapis de fleurs présente de nombreux avantages. Grâce à son effet sur la peau, ce tapis permet de détendre les muscles et de se relaxer. En utilisant ce tapis, vous pouvez donc relâcher plus facilement la pression et donc soulager les douleurs musculaires.
Pour les zones spécifiques comme le cou et le long du dos, le tapis de fleurs présente encore plus d’avantages d’un massage. Cette zone est principalement ciblée par le tapis pour soulager les douleurs. C’est une bonne nouvelle pour les personnes qui souffrent chaque soir après la journée de travail à cause des douleurs du dos.
Si vous prenez l’habitude d’utiliser le tapis de fleurs, vous bénéficier de beaucoup plus qu’un soulagement de douleur. Ce tapis se présente comme un excellent rempart contre l’anxiété et le stress. De même, les points d’acupuncture sont capables de libérer de l’endorphine pour vous offrir un meilleur sommeil.
Comment bien choisir son tapis de fleurs ?
Il existe de nombreux modèles de tapis de fleurs que vous pouvez choisir selon l’utilisation que vous souhaitez en faire. En général, le principal critère de choix est la taille. C’est d’ailleurs cette dernière qui détermine le prix de votre tapis de fleurs. Pour cela, il est conseillé de déterminer la taille qui correspond à vos objectifs et d’investir dans le tapis qui répond à ce critère. Si vous n’avez pas un budget important, vous pouvez commencer par acquérir un petit modèle pour pouvoir l’essayer sur certaines zones comme les pieds ou les bras.
