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Douleur et Techniques Réflexes de relaxation et de stimulation palmaire | Réflexologie

Douleur : « Expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle, ou décrite dans des termes évoquant une telle lésion », définition par l’Association Internationale pour l’Etude de la Douleur (IASP).

Le stimulus nociceptif est activé “en périphérie” par une agression tissulaire au niveau d’une zone anatomique par une énergie (mécanique, électrique, thermique, ou chimique). Le stimulus nociceptif emprunte les voies de la douleur à travers la moelle avec ses systèmes de modulation avant d’arriver au cerveau où se déclenche “la perception douloureuse ” représentant l’intégration cérébrale du message douloureux.

Le toucher est un de nos cinq sens. Les récepteurs du toucher, qui sont en fait des terminaisons nerveuses, se trouvent dans la peau.
Les techniques réflexes de relaxation et de stimulation palmaire ont une action apaisante sur le système nerveux cutanée et neuroendocrinien. Les pressions exercées au niveau des mains permettent de relâcher les tensions musculaires et tissulaires dont les déséquilibres peuvent entraver l’influx nerveux et vasculaire. Ce relâchement peut être ressenti dans tout le corps.

Le toucher réflexe peut faire secréter des endorphines au départ du cerveau, ce qui apporte un sentiment de bien-être, un effet apaisant ou régénérant. En agissant sur les commandes neurohormonales et neurovégétatives par les techniques réflexes, il est possible de réguler le métabolisme, de baisser le niveau de stress, diminuer la perception douloureuse voire soulager la douleur.

* Ces prestations ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments.
* Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
* Les soins sont uniquement destinés au Bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.

Elisabeth Breton
Formatrice-Conférencière
Relaxologue-Réflexologue RNCP

https://www.psycho-bien-etre.be/therapeutes-bien-etre/doctor/elisabeth-breton-formatrice-reflexologie-formatrice-relaxation/

https://www.reflexobreton.fr/

Présidente de l’ARRNCP
(Association des Réflexologues RNCP)
https://www.reflexologues-rncp.com/

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