Mot clé: Yoga

Comment soulager le mal de dos?

Le mal de dos est un symptôme du XXIe siècle causé par nos habitudes gestuelles et les métiers sédentaires. La plupart des douleurs peuvent être soulagées avec une bonne hygiène de vie, des mouvements contrôlés et quelques exercices de maintien. La pratique d’une gymnastique douce, du Yoga […]

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