Résultats pour Psycho

Les étapes de la vie d’un couple

Les étapes de la vie d’un couple

Un couple heureux résulte de l’homéostasie de deux personnes indépendantes affectivement. Ces personnes sont conscientes de qui elles sont, de ce qu’elles veulent et surtout de ce qu’elles ne veulent plus dans leur couple, après avoir réalisé un travail sur Soi. Elles savent être heureuses seules autant […]

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Les annales akashiques, un savoir mêlant science et magie

Si science et ésotérisme ne font pas bon ménage, certaines conceptions de l’un sont acceptées par l’autre. Les Annales akashiques en font partie. Basées sur diverses religions, ces dernières sont également soutenues par de grands scientifiques tels qu’Albert Einstein. Alors, qu’est-ce que sont réellement les annales akashiques […]

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Que sont les thérapies comportementales et cognitives

Que sont les thérapies comportementales et cognitives

Les TCC sont des thérapies comportementales et cognitives, validées scientifiquement que j’utilise dans ma pratique et qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Pour qui ? Elle est indiquée pour toute personne […]

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Comment laissez tomber !

Comment laissez tomber !

Comment laisser tomber ce qui freine votre spontanéité, votre capacité à vous exprimer ou votre capacité à mettre en œuvre vos ressources ? Comment laisser tomber ce qui vous empêche de respirer amplement ou d’avoir une relation authentique au sein de votre couple ? Comment laisser tomber vos peurs, […]

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Que sont les addictions ?

Que sont les addictions ?

Les addictions sont tous les comportements qui génèrent de la dépendance par rapport à certaines substances (alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture..) mais aussi de la dépendance par rapport aux conduites à risque (jeux, pratiques sexuelles, sports, travail), aux personnes, internet, aux achats compulsifs (toujours « avoir plus […]

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Introduction à la psychologie positive

Introduction à la psychologie positive

Vers la fin des années 1990, les spécialistes de la dépression ont commencé à s’intéresser aux gens qui allaient bien. Pourquoi certaines personnes ont-elles du succès et ce, en dépit des circonstances extérieures, alors que d’autres, qui a priori ont tout pour réussir, échouent et sont malheureuses, […]

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Sortir d’un divorce conflictuel : l’importance du coaching

Sortir d’un divorce conflictuel : l’importance du coaching

Un divorce, notamment s’il est conflictuel, a un impact considérable dans la vie de chacune des personnes qui ont formé le couple. La rupture sentimentale est une décision difficile à prendre, mais la reconstruction de la vie après la séparation est encore plus ardue. Le coaching détient […]

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L’aromathérapie c’est quoi?

L’aromathérapie c’est quoi?

Du fait de son nom, il est facile d’imaginer que l’aromathérapie est un loisir développant l’utilisation des arômes et des odeurs pour le seul plaisir des sens. Or, l’aromathérapie est bien plus complexe que cela. Il s’agit d’appréhender et d’utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer […]

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La méditation est-elle l’avenir des entraînements de football ?

La méditation est-elle l’avenir des entraînements de football ?

Quand on pense au football, on ne peut s’empêcher d’associer ce sport aux sommes astronomiques qu’il génère, à la starisation à outrance et à l’idée, sans doute un brin excessive, que les joueurs se soucient davantage de leur compte en banque et de leurs grosses cylindrées qu’à […]

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Comment se reconstruire après un burn-out?

Comment se reconstruire après un burn-out?

Aussi appelé « syndrome d’épuisement professionnel », le burn-out est une notion qui peine encore aujourd’hui à trouver une définition. Pour Freudenberger, le premier à l’avoir identifiée, il s’agit d’« un état de fatigue et de frustration, de dépression, provoqué par la dévotion à une cause, un mode de vie, […]

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