Résultats pour Nutrition

Pourquoi recourir à la consommation de complément alimentaire?

Pourquoi recourir à la consommation de complément alimentaire?

Le temps change, la médecine évolue et il en est de même pour la naturopathie. Le monde actuel laisse plus de place à la naturopathie moderne, ce qui fait qu’elle essaie de s’adapter petit à petit aux nécessités contemporaines de l’organisme humain. Pourquoi recourir à la consommation […]

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Des habitudes alimentaires saines pour soulager les troubles digestifs

Des habitudes alimentaires saines pour soulager les troubles digestifs

Les troubles digestifs sont le plus souvent liés à un régime alimentaire anarchique et à une mauvaise hygiène de vie. Leurs manifestations sont nombreuses et de natures différentes : ballonnements, acidités gastriques, constipation, crampes, nausées et vomissements. Dans la majorité des cas, il est possible de prévenir […]

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La cellulite : une alimentation adaptée pour s’en débarrasser

La cellulite : une alimentation adaptée pour s’en débarrasser

Lorsque le corps accumule trop de graisse, la cellulite trouve l’opportunité de se faire une place au niveau des fesses, de la hanche. Au même instant, les cellules lipidiques augmentent de volume. Heureusement, il est possible d’échapper à ce problème en mangeant sainement et équilibré. Une bonne […]

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Les aliments naturels brûleurs de graisses

Les aliments naturels brûleurs de graisses

De nombreux aliments se trouvant en supermarché ont la propriété d’être brûleur de graisses. Voici une liste de ces aliments naturels qui en plus d’être bons pour la santé sont brûleurs de graisses. Les aliments riches en vitamine C agissent comme brûleur de graisses. En stimulant le […]

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Quid des compléments nutritionnels ?

Quid des compléments nutritionnels ?

Il s’agit, pour la plupart, de substances concentrées naturelles qui se prennent en complément de l’alimentation quotidienne. Faites à base de vitamines, de molécules issues des plantes, de sels minéraux, elles répondent à une carence, un manque dans le corps de ces substances. Les compléments nutritionnels pallient […]

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Eau plate ou eau pétillante : quel est le bon choix pour ma santé ?

Eau plate ou eau pétillante : quel est le bon choix pour ma santé ?

L’eau est un élément essentiel pour la vie. Sans eau, l’être humain ne peut pas survivre. Il existe différents types d’eau en bouteilles : eau du robinet, eau de source, eau minérale, eau gazeuse, eau pétillante (avec différents niveaux de gaz), etc. Mais quels sont les avantages de […]

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Qu’est ce qu’un nutritionniste?

Qu’est ce qu’un nutritionniste?

Un nutritionniste est un médecin qui aide les gens à rendre leur alimentation plus saine, équilibrée, et adaptée à leur train de vie. Il est notamment consulté en cas de troubles de l’alimentation, de maigreur, ou au contraire de surpoids. Bien sûr, il ne s’agit pas forcément […]

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Les compléments alimentaires pour lutter contre le vieillissement

Les compléments alimentaires pour lutter contre le vieillissement

Il existe aujourd’hui des compléments alimentaires pour tout ou presque. Si vous souhaitez spécifiquement une action anti-rides et anti-âge, vous devez privilégiez des compléments alimentaires aux propriétés anti-oxydantes. Voici notre sélection de trois composants efficaces pour préserver la jeunesse de la peau.   L’huile d’onagre L’huile végétale […]

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Les 10 règles d’or d’une alimentation saine

Les 10 règles d’or d’une alimentation saine

Consommer des fruits et légumes variés en quantité Leur richesse en vitamines, minéraux et fibres en font des aliments clés pour le maintien de notre capital santé. Introduisez-les quotidiennement dans votre assiette tout en jouant sur les combinaisons. Manger des végétaux crus et cuits Seuls les fruits […]

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L’huile de palme est dangereuse pour notre santé

L’huile de palme est dangereuse pour notre santé

L’huile de palme est dangereuse pour notre santé. Pourtant de manière générale, tous les spécialistes nous disent de consommer différentes huiles pour être en bonne santé. Si les huiles utilisées en cuisine sont bénéfiques pour notre santé (huile d’olive, de tournesol, de colza,…). Ce n’est pourtant pas […]

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