Informations santé, prévention et bonnes pratiques au quotidien.
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la matière blanche du système nerveux central. A certains endroits du cerveau et/ou de la moelle épinière se produit une réaction inflammatoire qui détruit la gaine de myéline qui entoure les nerfs. A ces endroits,…
Le réaménagement de son habitat ainsi que la mise en place de nouvelles infrastructures adéquates sont indispensables quand on est amené à vivre avec une personne à mobilité réduite, qu’elle s’agisse d’un sujet avancé en âge ou d’un handicapé physique, visuel ou psychique. Dans le guide suivant, vou…
Les compléments « anti-âge » comme l'huile d'onagre, l'huile de bourrache ou le sélénium ont des preuves d'efficacité limitées sur les rides. Se protéger du soleil, ne pas fumer et manger varié restent les gestes les plus efficaces pour la peau.
Les boissons végétales du commerce (soja, amande, riz, avoine) ne couvrent pas les besoins d'un bébé et peuvent provoquer des carences graves. Avant un an, seuls le lait maternel ou une préparation pour nourrissons conviennent.
L'anorexie mentale est un trouble grave du comportement alimentaire, marqué par une restriction alimentaire, une peur intense de grossir et une image du corps déformée. Plus elle est prise en charge tôt, meilleures sont les chances de rétablissement.
« Femme cougar » désigne, dans le langage courant, une femme en couple avec un homme plus jeune. Ce n'est ni une catégorie psychologique ni un âge précis : chaque relation avec une différence d'âge est unique.
Les orgasmes sont bons pour nous. Non pas parce qu'ils nous emmènent au paradis, mais parce qu'ils renforcent notre système immunitaire, maintiennent notre cœur en bonne santé et nous aident à évacuer le stress. Les jouets sexuels nous aident à atteindre plus facilement l'orgasme, seul ou avec un pa…
Le mal des transports survient quand le cerveau reçoit des informations contradictoires sur le mouvement. Regarder l'horizon, bien s'installer, aérer et manger léger aident souvent ; des médicaments préventifs existent sur conseil d'un pharmacien.
On consulte un sexologue pour une difficulté sexuelle (érection, éjaculation, désir, orgasme, douleurs) ou simplement pour poser des questions sur sa sexualité. Le titre n'étant pas protégé, mieux vaut vérifier la formation du praticien.
L'autisme, aujourd'hui appelé trouble du spectre de l'autisme (TSA), est un trouble du neurodéveloppement qui touche la communication, les interactions sociales et s'accompagne de comportements ou d'intérêts restreints. Un repérage et un accompagnement précoces améliorent la qualité de vie.
Pour dormir en sécurité, bébé doit être couché sur le dos, dans son propre lit, sur un matelas ferme, sans oreiller, couette ni peluche, dans une chambre non enfumée et pas trop chauffée.
La varicelle est une infection virale très contagieuse, généralement bénigne chez l'enfant. Elle provoque de la fièvre et des boutons qui démangent. On soulage les symptômes, on évite l'aspirine et l'ibuprofène, et on surveille les signes de complication.
