Quand on pense au football, on ne peut s’empêcher d’associer ce sport aux sommes astronomiques qu’il génère, à la starisation à outrance et à l’idée, sans doute un brin excessive, que les joueurs se soucient davantage de leur compte en banque et de leurs grosses cylindrées qu’à […]
Lire plus →
Le sport, nous le savons tous, apporte des bienfaits sur le moral comme sur le physique. S’y remettre après une période d’arrêt n’est pas toujours facile, mais il faut savoir se motiver. Voici 10 bonnes raisons de se remettre correctement au sport. Un anti-stress Produisant des endorphines […]
Lire plus →
« Quoi que vous puissiez ou rêviez de pouvoir faire, commencez-le ! » Goethe Bonnes résolutions de la rentrée : je fais du sport! La première question à se poser est celle-ci : je DOIS faire du sport ou J’AI ENVIE de faire du sport. C’est souvent le médecin […]
Lire plus →
Le Salon Santé & Bien-être est un espace convivial : exposants et visiteurs se rencontrent pour échanger conseils et astuces sur des produits et services divers en matière de Bien-être. Chaque exposant disposera d’un espace adapté et équipé pour présenter ses produits et/ou services. Le Salon sera accessible […]
Lire plus →
C’est le printemps et vous voulez perdre du poids pour être belle en été. Rien de tel que reprendre une activité physique pour s’affiner mais aussi se muscler. Pourquoi ne pas vous inscrire à un cours de Zumba. La Zumba est une danse originaire de Colombie. Une […]
Lire plus →
L’hypertension est une maladie qui s’installe petit à petit sans symptômes évidents au début. Beaucoup de personnes ayant de l’hypertension ignorent donc qu’elles en souffrent. Pourtant cette maladie est la deuxième cause de mortalité après le tabagisme. On parle d’hypertension lorsqu’au repos la pression artérielle est régulièrement […]
Lire plus →
Lorsque vous souffrez de dépression, il est essentiel de demander de l’aide à des professionnels du secteur de la santé car la dépression est une véritable maladie. Il faut se rendre chez son généraliste pour prendre des médicaments adaptés (antidépresseurs) mais il est également important d’effectuer un […]
Lire plus →
