Même si vous ne présentez pas de problèmes de peau, il est primordial d’adopter de bonnes habitudes de vie pour la préserver et entretenir sa santé. • Nettoyez votre peau régulièrement. En éliminant les peaux mortes et en stimulant la micro-circulation vous désincrusterez les pores. Vous éviterez avec ce geste (Lire plus…)
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Le massage ayurvédique est idéal pour décompresser. Il est considéré comme une médecine douce. « Ayurveda » viendrait de l’association des mots sanscrits « ayur » ou longévité et « veda » ou science. Cette thérapie est donc littéralement la « science de la longévité ». Les massages ayurvédiques demandent (Lire plus…)
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Le Do-in est une technique d’automassage d’origine japonaise. Tout comme le shiatsu et l’acupuncture, le Do-in est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Le concept central de ces différentes techniques est l’énergie vitale. Cela induit que le corps entier de tout individu est traversé par des méridiens énergétiques. Ils sont (Lire plus…)
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Le massage californien est apparu dans les années 70 en Californie. Sensuel, le massage californien se pratique dénudé ou en sous-vêtements. Le masseur utilise une huile facilitant le massage. Cette huile est généralement associée à des huiles essentielles. La technique du massage californien consiste à envelopper et sculpter le corps (Lire plus…)
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Le shiatsu est un massage japonais dont les origines viennent de Chine. Shiatsu signifie pression des doigts en japonais. Le shiatsu est donc un massage qui utilise une stimulation du corps par les mains et les doigts. Le massage shiatsu est à mi chemin entre la médecine populaire traditionnelle chinoise (Lire plus…)
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Le massage aux pierres chaudes également appelé « stone therapy » est un soin qui procure une sensation de bien-être et de détente dans tout le corps. Voici une présentation de cette technique et de ses bienfaits. Le massage aux pierres chaudes est une technique inspirée d’une pratique ancestrale. La «stone therapy» (Lire plus…)
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Notre société moderne attache de plus en plus d’importance au « bien-être » de l’individu. Ainsi en atteste le nombre croissant d’ouvrages publiés sur le sujet et les nombreux débats télévisés organisés tant par les chaînes privées que publiques. Le secteur du bien-être, en pleine expansion dans le monde, est (Lire plus…)
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Il s’agit d’une discipline vieille de plus de 5000 ans, reposant sur l’énergie vitale. La réflexologie plantaire est une thérapie consistant à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, une projection de notre organisme. C’est la représentation miniaturisée (Lire plus…)
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